|
119 a 161 1615 Vet: 95,17g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 107,49g middag - r+lhp
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 247,14g.
Lunch: Tomaten, Citroen, Sardines in Olie (uit Blik). Diner: Mosselen, Confituurtaart, Lutosa Belgische Frieten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|