|
Dag 7
Niks bij en niks af. Zouden mijn teveel aan koolhydraten daar voor iets tussenzitten? Groentesoep gemaakt (voorverpakte mengeling) en pas achteraf merk ik dat er redelijk koolhydraten inzitten...
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 40,94g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Novashops Cappuccino. Lunch: Novashops Pannekoek, Groentensoep. Diner: Novashops Chocolade Smoothie. Snacks/Andere: Novashops Nougatreep. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Het kan, indien je bloedsuiker ontregeld is. Als je bloedsuikerspiegel steeds te hoog is hou je onmiddellijk vocht op. Voor de rest Brugge en Gent is ook niet in een dag gemaakt. Je moet je evolutie op langere termijn bekijken. Ik bekijk het bvb. op maandbasis. Koolhydraten op 20gr houden is een zeer uitdagend gegeven. Vergeet ook niet dat bij dit soort dieet je vetinname op +70% moet zitten.
18 aug 18 door lid: bas2003
|
Het stoort mij niet heel erg. Zolang er niks bij is is het goed 😂 maar inderdaad, op lange termijn kijken...
18 aug 18 door lid: engelke69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engelke69's Gewicht Geschiedenis
|