|
102 a 75 1920 Vet: 158,71g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 33,11g middag - r
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 152,75g | Eiwit: 183,33g | Kolhy: 211,48g.
Lunch: Delhaize Beenham, Goudse Kaas, Volkoren Brood, Boni Meergranen Stokbroodje. Diner: Aldi Halfvolle Melk, AH Gemengd Gehakt, Yoghurt (Vol). Snacks/Andere: Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
gewichtsbehoud
|