|
88 a 104 1255 Vet: 81,62g | Eiwit: 108,57g | Kolhy: 15,78g middag -
Doel 1 van 87kg bereikt, op naar 83kg, terwijl het goed gaat :-)
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 108,26g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 202,33g.
Lunch: Jules Destrooper Natuurboterwafels, Leonidas Praline. Diner: Pistolet, Goudse Kaas, Boni Chorizo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|