|
91 a 90 1504 Vet: 119,35g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 23,52g middag + r
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 143,66g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 51,16g.
Ontbijt: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Rode Bessen, Varkensgehakt (Bereid). Diner: Everyday Volle Yoghurt, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Spek (Gekruid, Gebakken), Goudse Kaas, Boni Amandelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|