|
90 a 85 1417 Vet: 77,28g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 138,25g middag - -1.0 r
Mijn lichaam is serieus geschrokken van de grote hoeveelheid pure suiker (twix).
na 1 uur 254, na 3 uur op 100 gekomen.
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 110,66g | Eiwit: 38,62g | Kolhy: 55,06g.
Lunch: Campina Volle Room, All Seasons Geraspte Witte Kool, Uien. Diner: King's Crown Erwten en Wortelen, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|