|
Zó trots op mezelf!! 🎉🎉🎉
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 173,22g.
Lunch: Manna Chinese Curry, AH Loempia met Groenten, Wortelsoep. Diner: Wortelsoep, Delhaize Hamblokjes, Il Gusto Dell’ Italia Pastasaus Romana, AH Kikkererwten Sedanini. Snacks/Andere: Gini Zero, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Leidingwater. meer...
|
|
1172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 37 minuten, Cardio- en krachttraining - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 19 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
 Reacties
27 jul 18 door lid: MXangel
|
27 jul 18 door lid: sannemoyaert
|
Ik ken dat gevoel. Het wordt almaar beter. Je heb de swung te pakken. Ik weet het, het is blijven genieten, gestaag gewicht verliezen. Heerlijk.😃 Wens verder veel succes. Proficiat !!!😊👊👍🌼🌹🍀🌻
27 jul 18 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannemoyaert's Gewicht Geschiedenis
|