|
ik tel hier mijn calorieën ofzo niet echt maar vind het leuk om inspiratie op te doen qua maaltijden . En desondanks ik niets echt bij hou ben ik toch 3,5 kg kwijt :-D geweldig !
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
7 maart was men gewicht 65,5 en dan 16 mei was de laatste keer dat ik gepost heb en toen was het 65 '
26 jul 18 door lid: KV1991
|
Goed bezig hoor! Je hebt duidelijk een gezondere levensstijl aangenomen :)
27 jul 18 door lid: FemkeCT
|
Dank je wel ! Beetje gezond verstand gebruiken en af en toe genieten . Maar obsessief calorieën noteren en alles bijhouden is een valkuil voor mij aangezien ik 4 jaar een eetstoornis heb gehad waar ik nu gelukkig volledig van hersteld ben .
27 jul 18 door lid: KV1991
|
Dan is het inderdaad best om er niet té veel mee bezig te zijn! Goed dat je het hebt weten te overwinnen!!
27 jul 18 door lid: FemkeCT
|
27 jul 18 door lid: Artwiest
|
Dank je wel femkect , het zijn zware jaren geweest maar hey we hebben gevochten en gewonnen :-) . Vroeger schaamde ik me ervoor maar nu ik het overwonnen heb denk ik van ok het is me overkomen , het kan iedereen overkomen maar ik heb me herpakt en ben blijven vechten . Dat is wat telt dus nu praat ik er ook gemakkelijker over . Dus bedankt voor alle steun en tips van iedereen hier :-)
27 jul 18 door lid: KV1991
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KV1991's Gewicht Geschiedenis
|