102 a 88 2064 Vet: 130,55g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 136,74g middag - r + lpn + lhp
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 62,09g.
Lunch: Aldi Droge Worst Delifin, Bruine Boterham, Boni Roomijs Vanille. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Lidl Varkenshaasje, Boni Prinsessenbonen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|