|
101 a 117 1238 Vet: 63,47g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 122,04g middag - r
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 130,55g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 136,74g.
Lunch: IJsboerke Vanille Roomijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Varkensworst of Burger. Diner: Walnoten, Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Grimbergen Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|