98 a 118 1544 Vet: 119,13g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 22,35g middag - r
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 122,04g.
Lunch: Lutosa Belgische Kroketten, Frieten, Colruyt Everyday Stoofvlees. Diner: Campina Volle Room, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|