98 a 80 1265 Vet: 94,41g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 10,66g middag - r
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 120,25g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 248,08g.
Lunch: AH Vol Au Vent, Lutosa Belgische Frieten. Diner: Cake Mat Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|