001.dark.horse's Logboek, 17 jul 18

001.dark.horse's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018

83 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2018:

1504 kcal

Vet: 79,47g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 121,00g. Lunch: Lidl Bosvruchtenmix, Milbona Griekse Yogurt. Diner: Avocado, Culinea Paella, Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. meer...

2784 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

001.dark.horse's Logboek, 17 jul 18

Opmerking Toevoegen

001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis