Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 81,34g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: AH Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Albert Heijn Cherrytomaat, Delhaize Veldsla en Rucola. Diner: Sojasaus, Prei, AH Sojascheuten, Kipfilet, Knorr Bouillonblokje. Snacks/Andere: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Boni Cashewnoten, Body & Fit Protein Bites Crunchy Chocolate Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|