|
96 a 88 2036 Vet: 165,01g | Eiwit: 113,08g | Kolhy: 22,52g middag ++
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 180,14g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 52,76g.
Lunch: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree, Uien, Campina Volle Room. Diner: Boni Extra Fijne Doperwten met Jonge Wortelen, Everyday Frikandel, Devos Lemmens Mayonnaise. Snacks/Andere: Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|