Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 135,07g | Kolhy: 206,60g.
Ontbijt: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Lunch: Planta Classic, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bechamelsaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Wafel (Neutraal), Mozzarella Kaas (Vetarm of Vetvrij), Chips (Gezouten), Aoste Kip Salami. Snacks/Andere: Dadel, Vitalinea Yoghurt Framboos, Aldi Granen Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|