Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 200,69g.
Ontbijt: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Lunch: Aldi Coppa Defilin, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood. Diner: AH Gemengde Salade, Tomaten, Becel Boter, AH Filetlapje À La Minute, Plus Paneermeel, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Kersen, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Croissant, Aldi Mini Crackers, Domspitz Milch Cottage Cheese. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 16 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|