Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 128,44g.
Lunch: Milsa Magere Melk, Prepare, Wit Brood, Philadelphia Philadelphia Light, Jam. Diner: Boter, Croutons, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet, Komkommer (met Schil), Milbona Geraspte Kaas, Cherrytomaten, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Tortilla, Suiker, Lotus Speculaas, Latte Macchiato. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloemmeke's Gewicht Geschiedenis
|