|
156 a +100?? 1767 Vet: 75,91g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 207,27g middag +
Een dagje koolhydraten gegeten. Voorlopig geen gevolgen buiten suikerspiegel 'out of control'. Genomen 8 uur na de maaltijd.
12 uur na 110
17 uur na 106 3 olijven gegeten + 1 chipke
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 30,00g | Kolhy: 6,00g.
Diner: Grimbergen Abdijkaas, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|