Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 193,45g.
Ontbijt: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Lunch: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip, Rode Paprika, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi), Witte Champignons (Geroerbakt), Cocktailsaus. Snacks/Andere: Pirato Ribble Chips, Domspitz Milch Cottage Cheese, Aldi Kipfilet, Volkoren Crackers, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|