|
89 a 91 1358 Vet: 123,69g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 11,65g middag +++
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 279,07g | Eiwit: 138,58g | Kolhy: 21,03g.
Ontbijt: Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensworst of Burger. Diner: Varkensworst of Burger, Devos Lemmens Mayonnaise, Sperziebonen, Aldi Aardappelsla, Tomaten, Wortelen. Snacks/Andere: Aldi Hazelnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|