|
107 a 82 1969 Vet: 169,01g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 0,48g middag +++ lhp asperine genomen
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 123,69g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 11,65g.
Lunch: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Diner: Spaghettisaus Aan te Passen, Roomijs. Snacks/Andere: Coeur de Lion Camembert. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|