|
90 a 80 1839 Vet: 154,85g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 19,09g middag +++ r + lhp 07.30 ongemakken weg
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 169,01g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 0,48g.
Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensworst of Burger. Diner: Everyday Jonge Gouda, Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|