|
85 a 81 1583 Vet: 131,74g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 4,15g middag +++
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 154,85g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 19,09g.
Lunch: Gemengd Gehakt, Goudse Kaas. Diner: Vetbommekes, Boter (Gezouten), Gele Paprika's, Hondshaai, Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Snacks/Andere: Goudse Kaas, Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|