|
95 a 81 2022 Vet: 161,35g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 20,53g middag ++
Waarschijnlijk meer koolhydraten gegeten door de varkensschnitzel.
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 170,83g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 14,19g.
Ontbijt: Levertraan Visolie. Lunch: Aldi Droge Worst Delifin, Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Diner: Aardbeien, Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensworst of Burger, Biefstuk, Vette Soep Aan te Passen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|