|
94 a 79 2022 Vet: 170,99g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 19,23g ochtend +++
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 232,54g | Eiwit: 163,27g | Kolhy: 22,24g.
Lunch: Vetbommekes, Aldi Droge Worst Delifin, Zwan Tv Worstjes. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Biefstuk, Aldi Halfvolle Melk, Campina Volle Room. Snacks/Andere: Grimbergen Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|