|
94 a 109 1733 Vet: 128,27g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 27,80g ochtend +++
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 182,20g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 14,28g.
Ontbijt: Levertraan Visolie, Vetbommekes, Varkensvlees. Lunch: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Diner: Azijn, Olijfolie, Colruyt Jonge Slamix, Varkensvlees, Bechamel. Snacks/Andere: Saint Albray Saint Albray. meer...
|
gewichtsbehoud
|