|
97 a 81 1187 Vet: 100,41g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 20,10g middag +
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 128,27g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 27,80g.
Ontbijt: Boter (Gezouten), Soep Aan te Passen, AH Oude Kaas. Lunch: Boni Roomijs Caramel, Vetbommekes. Diner: Délifin Kalkoenfilet, Gerookt of Gezouten Spek, Boni Champignons. Snacks/Andere: Gerookt of Gezouten Spek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|