Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 128,97g.
Ontbijt: AH Kokosdrink, Avocado, Kiwi, Limoensap, Lijnzaad Zaden, Bio-time Havermout, Paksoi. Lunch: Courgette, Avocado, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gerookt of Gezouten Spek, Ei, Groene Eikenbladsla. Diner: Everyday Havermout, Banaan, Amandelen, Spinazie. Snacks/Andere: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gerookt of Gezouten Spek, AH Thaise Wokgroenten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|