|
94 a 66 1775 Vet: 134,65g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 27,87g middag
Lichte rugpijn. Verhoudingen. Het eerste zal weer een bpk worden. Hebben de noten een grotere impact dan kaas? In ieder geval hebben de noten een invloed op de koolhydraten.
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 170,44g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 27,06g.
Ontbijt: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room, Levertraan Visolie. Lunch: Aldi Droge Worst Delifin. Diner: 365 Paneermeel, Devos Lemmens Mayonnaise, Kropsla, Varkenskotelet. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
fietsen 3 - 10 minuten, fietsen 2 - 20 minuten, fietsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|