|
89 a 103 2138 Vet: 164,95g | Eiwit: 143,63g | Kolhy: 12,57g nacht/ ochtend
Salami blokjes lidl?
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 159,05g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 34,20g.
Ontbijt: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Lunch: Colruyt Cordon Bleu, Wortelen. Diner: Goudse Kaas, Boni Kokosolie, Aldi Halfvolle Melk, Aldi Droge Worst Delifin. Snacks/Andere: Boni Amandelnoten, Aldi Abdijkaas. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
fietsen - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|