|
Onder de historische grens van 90 kg gekomen. Het is geleden van 1976 dat ik dat gewicht droeg, van vorige eeuw dus. 🎽
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 87,99g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Céréal Peperkoek, Carrefour Platte Kaas 0%, Jordans Honey Baked Granola, Danone Actimel, Ingevroren Bosbessen, actimel Danone actimel, Koffie. Lunch: Iglo Spinazie met Room, Penne, Gemengde Sla, Delhaize Rode Bieten, Boni Scharrolletjes, Wortelen. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
30 mei 18 door lid: banckaertsharon
|
Dat ben ik zeker van plan. Binnenkort dan de uitdaging om op gewicht te blijven, 👕👖👞 en een nieuwe garderobe gaan kopen.😊
30 mei 18 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|