|
100 a 105 2011 Vet: 181,40g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 16,51g middag
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 4,65g.
Ontbijt: Omelet of Roerei. Diner: Beemster Oude Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|