|
107 a 139
Moet aan de vol-au-vent liggen (weer dat gehakt). Ik kon deze niet laten staan, zó lekker + zoveel werk en niet eens mogen proeven!!!
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 187,29g | Eiwit: 131,82g | Kolhy: 17,28g.
Ontbijt: Aldi Droge Worst Delifin, Soep Aan te Passen, Everyday Jonge Gouda. Lunch: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Diner: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Soep Aan te Passen, Beemster Oude Kaas. Snacks/Andere: Boni Amandelnoten, Aldi Halfvolle Melk. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
fietsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|