bas2003's Logboek, 23 mei 18

72 a 93
94,4 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2018:
1585 kcal Vet: 160,16g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 20,10g.   Lunch: AH Gemengd Gehakt, Old Amsterdam Kaas, Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Diner: Everyday Gerookte Zalm, Varkenslever, Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Witloof Rauw, Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Grimbergen Abdijkaas. meer...
2470 kcal Activiteit: fietsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bas2003's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.