|
94 a 87
Weer teveel koolhydraten, dus uit ketose. Dit is nu net waarom ik deze app. gebruik. Een rauwe soep heeft me deze keer genekt.
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 209,41g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 16,97g.
Ontbijt: Levertraan Visolie. Lunch: Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Diner: Varkensworst of Burger, Spinazie, Uien, Varkenslever. Snacks/Andere: Grimbergen Abdijkaas, Beemster Oude Kaas. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
fietsen - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|