|
118 a 97
Bloeduitslagen : alle waarden zijn beter
hb A1c van 5.8 naar 5.3
Enkel kha diëet, slaag er niet echt in om in ketose te raken.
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 162,77g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 28,63g.
Lunch: Aldi Droge Worst Delifin, Campina Volle Room, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Diner: Biefstuk, Witloof Rauw. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Aldi Halfvolle Melk, Biefstuk, Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|