Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 141,14g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 30,95g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Kokosolie, Boter. Lunch: Vlees Eiersla. Diner: Witlof Kaassaus (Eigen Recept). Snacks/Andere: Witlof Kaassaus (Eigen Recept), Kokosolie, Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Hallo,
Net deze app ontdekt. Ben reeds gestart op 16 maart en woog toen 101.6 kg. Was op zoek naar een systeem om de verhouding vet/eiwitten en koolhydraten bij te houden. teveel eiwitten in dit dieet zorgt voor een overgang naar suikerverbranding. Vandaar.
20 apr 18 door lid: bas2003
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bas2003's Gewicht Geschiedenis
|