|
Balansdagje en het is weer oké☺️
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 116,03g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 124,47g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kip, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade, Croutons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Snacktomaatjes, Caesar Salade Dressing. Diner: AH Gebakken Spekjes, Vegetarische Kaas Quiche. Snacks/Andere: Peren, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|