|
Meer eten werkt dus voor mij 😊😊
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 239,93g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Haringfilet, Groentensoep, Gebakken Ei, Tomaten. Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rundergehakt, Rode Paprika, Tomatensaus, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Snacks/Andere: Banaan, Peren, Oploskoffie (Poeder), Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|