Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 26,64g | Kolhy: 37,66g.
Lunch: Roerei (Geheel, Gekookt), Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Andere: Activia Natuur, Appel. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|