Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2610 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 309,73g.
Ontbijt: Delhaize Melkspecialiteit op Basis van Verse Kaas met Vanillesmaak. Lunch: Kaas, Salami, Bruine Boterham. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Delhaize Eclair, Stokbrood, Rode Tafelwijn, Banaan. meer...
|
|
900 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|