Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 162,97g.
Ontbijt: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Lunch: Knorr Jachtsaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Boni Doperwten Extra Fijn , Gebakken Aardappelen, Planta Classic. Diner: Effi Minarine, Passendale Caractere, Aoste Kip Salami, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Aardbeien, Dadel, Vitalinea Yoghurt Kers, Aldi Granen Biscuit, Magnum Mini Classic. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|