|
Vet: 29,1%
Spieren: 28,6%
Start Body en Fit Low calorie diet
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal. Lunch: Body & Fit Low Calorie Bar Caramel, Pink Lady Appels. Diner: Courgette, Tomaten, Spinazie, Sojaburger, AH Wortel Tortilla, Saladinettes Geraspte Wortelen. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Meergranen Rijstwafels, Kiwi, Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|