|
Hallo, Net deze app ontdekt. Ben reeds gestart op 16 maart en woog toen 101.6 kg. Was op zoek naar een systeem om de verhouding vet/eiwitten en koolhydraten bij te houden. teveel eiwitten in dit dieet zorgt voor een overgang naar suikerverbranding. Vandaar.
|
1377 kcal
|
Vet: 160,65g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 17,08g.
Ontbijt: Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. Lunch: Gemengd Gehakt. Diner: Aldi Halfvolle Melk, Paddestoelen Roomsaus, Varkenslever. Snacks/Andere: Ei. meer...
|
|
 Reacties
23 apr 18 door lid: kenneth.claes
|
k volg het keto dieet. Niet zozeer voor gewichtsverlies (wat natuurlijk ook niet mis is), maar om mijn bloedsuikerspiegel beter onder controle te houden.
23 apr 18 door lid: bas2003
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bas2003's Gewicht Geschiedenis
|