|
1842 kcal
|
Vet: 65,37g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 233,90g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Pink Lady Appels, Danone Magere Platte Kaas, Jordans Super Berry Granola. Lunch: Regalo Dressing Yoghurt, Carrefour Kippenblokjes, Geitenkaas (Zacht), Ei, Sla, Delhaize Kerstomaat, Wortelen. Diner: Colruyt Kalkoenschnitzel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Aubergine, Courgette, Tomatenpuree, Tomaten, Uien, Wortelen, Delhaize Tomatensoep met Basilicum en Mozzarella. Snacks/Andere: AH Magere Kwark, Lima Speltwafels, Céréal Chocolate Chip Cookie, Aldi Melkchocolade, Pink Lady Appels, Peren, Mandarijn. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 6 uren, Douchen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|