|
|
1640 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 245,85g.
Ontbijt: Trader Joe's Rozijnen Flame , Alpro Vanilla Melk, Pink Lady Appels, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: AH Jamon Serrano, Vitalinea Yoghurt Framboos, Côte d'Or Bouchée Melk, AH L & P Meergranen Brood. Diner: Geen Merk Broccoli-Pastinaakpuree met Cortage Cheese , AH Hazelnoot Kruidnoten met Stukjes Hazelnoot, Carrefour Kippenbrochetten Paprika, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Peer, Bolletje Krokante Graanrepen Cranberry , AH Zaanse Huisjes Speculaas, Peren, Nescafé LATTE, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Ambiente Herfstmengeling, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|