gezonderleven's Logboek, 02 sep 22

Was te verwachten gisteren te veel voor 1 dag maar heel tevreden met - 2 kg deze week
Hup nog 24 dagen te gaan 💪🏻💪🏻💪🏻 op naar het bikini gewicht 😅😅

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2022:
573 kcal Vet: 40,95g | Eiwit: 26,74g | Kolhy: 28,68g.   Lunch: Courgettesoep. Diner: Olijfolie, Parmezaanse Kaas, Feta Kaas, Delhaize Kerstomaatjes, Spitskool. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik zit net in de acceptatiefase dat mijn ideale bikinigewicht (min 7 kg) niet haalbaar gaat zijn binnen één week😂 Maar ik ga evengoed in bikini hoor, één maatje groter...😆 
02 sep 22 door lid: Elfje69
Als ik de 65 niet haal ben ik toch blij met hetgeen ik behaald heb nu even doorbijten 💪💪 maar met het boeken van de reis heb ik de knop kunnen omdraaien 😅 en daar geniet ik dan even van  
02 sep 22 door lid: gezonderleven
Heel goed van jou, waar ga je naartoe? 
02 sep 22 door lid: Elfje69
Naar Turkije een weekje niks doen en genieten met een vriendin  
02 sep 22 door lid: gezonderleven
Dat klinkt hemels! Lekker van genieten ☀️ 
02 sep 22 door lid: Elfje69
Gaan we heel zeker doen merci  
02 sep 22 door lid: gezonderleven
goe bezig 
02 sep 22 door lid: warta69
Dankjewel  
02 sep 22 door lid: gezonderleven
Hallo, ben nieuw en wil graag afvallen. Als ik goed lees mag je maximaal 1900 kcal eten? 
04 sep 22 door lid: KadijaG
Dat hangt van persoon tot persoon af je kunt in de app de kcal inname berekenen dus als je dat gedaan hebt kan dat voor jou wel kloppen  
05 sep 22 door lid: gezonderleven
super leuk om te horen, lukt niet bij iedereen  
05 sep 22 door lid: gilke007
Nee besef ik goed genoeg zal ook wel mindere ben nu heel streng bezig na de dood van de mama een beetje aan emo snoepen gedaan 😅 nu even heel streng voor mezelf maar weet ook dat ik dit zo geen maanden kan doen En weet heel goed dat dit niet voor iedereen mogelijk is maar het belangrijkste is elke min is een min en samen komen we er wel ik wens je alvast veel sterkte in je strijd tegen de kg💪💪 go girl you can do this  
05 sep 22 door lid: gezonderleven

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gezonderleven's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.