MF kerkhofs's Logboek, 18 nov 21


Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2021:
1815 kcal Vet: 49,75g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 262,30g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Framboos, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker), Nescafé Cappuccino Decaf, Boni Nic-Nac, Appelsientje Mango Volle Smaak. Lunch: Lotus Speculoos Crème, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Tarvo Moutbrood, AH Dunne Maïswafels Paprika, Carrefour Kipfilet Barbecue. Diner: Vache Bleue Mix Pasta 3 Kazen, Boni Kabeljauwhaasjes , Geen Merk Penne en Broccoli in Ricottasausje. Snacks/Andere: Ursi Karamelpudding met Karamelroom, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Specul'house Mini Speculoos met Amandelen (Plantaardig Vet zonder Palmolie), Nescafé LATTE, Nescafé Gold Caramel Latte, Gullión Mini Mix, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Zero Kruidkoek , Mandarijn. meer...
1408 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.