|
In yoghurt geroosterde bloemkool met licht gepekelde wortel, sjalot en rozijnen
|
1092 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 159,03g.
Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bloemkool, Boni Echte Griekse Yoghurt, Rozijnen (zonder Pit), Wortelen, Sjalotten, Appelsap. Diner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pecorino, Boni Extra Fijne Prinsessenbonen, Carrefour Gekookte Ham Reepjes, Boni Macaroni, Courgette, Gekookte Bloemkool (Vers), Melk (Vol). Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, AH Cantaloupe Meloen, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven, Boni Mango Diepvries, Boni Ananasstukjes. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Heb je die eerst licht gekookt die bloemkool of gewoon rauw? Ziet er heeeeel lekker uit
17 sep 21 door lid: Carolinelonnoy
|
@caro yoghurt met n teentje look, theelepel kurkuma, paprikapoeder, komijn,zout,.. bloemkool in roosjes erdoor halen. Op een bakplaat leggen met bakpapier.. 20-30min op 220°C in de oven tot ze mooi gebakken zijn.
Receptje uit “Falastin” van Sami tamimi en Tara Wigley
20 sep 21 door lid: Rosbief84
|
Super, dank je wel. Ik test het eens uit 😋
20 sep 21 door lid: Carolinelonnoy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosbief84's Gewicht Geschiedenis
|